ライフハック 「あなたは半年前に食べたものでできている」(村山彩) を読んで ツナゲルアカデミー第2講のゲスト、村山彩(@Aya_latte)さんの「あなたは半年前に食べたものでできている」を読んだ。 日本人の食欲のセンサーはこわれている！？ 現代人は終戦直後より摂取カロリーが低いのに、メタボになっ... 2014.09.18 ライフハック
ライフハック 「もどっておいで 私の元気！」(岡部明美) を読んで 前回、「ツナゲルアカデミー」第1講に行ってきた感想を書いた。そのときの講師、あけみちゃんこと、岡部明美さんのご著書「もどっておいで 私の元気！」を読んでみた。 どんな本？ あけみちゃんは執筆当時ばりばりのキャリアウーマンだった... 2014.09.16 ライフハック
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