CPU使用率が100%を越えているのは、どういう意味だろう？

Macにしてから2年以上たつが、いまだにアクティビティモニタの見方がよくわからない。
iMovieでレンダリング中なのだけど、iMovieの%CPU 280.6というのはTurbo Boostがかかっているということ？
それとも論理コアを2個を占有していて、3つ目を80%までつかっているということ？
その割には下の%ユーザ33.36ってのは低いよね。